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segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

Diário de 22 semanas e Acupuntura

E aí girls...nem demorei né?! tudo certinho?! Como foram de findi?

Pois entããão!

Chegamos a semana 22 \0/, hoje precisamente 22+1 (segundo a DUM).
Não postarei fotinhos, pois acho que não mudei muito hehehe...na verdade vim falar um pouquinho só pra não passar em branco!
Meu findi foi de muita dor no ciático e cansaço, pois sempre deixo para limpar a casa aos sábados ou aos domingos, não sei se as medidas que escolhi tomar, vão resolver o meu problema, mas acho que vai ajudar bastante, amanhã e quinta começo as aulas de Pilates, tenho academia paga até junho e não estava fazendo nada, vou aproveitar, e na quarta tenho consulta com um médico acupunturista, pelo plano, e olha, ainda não fiz, mas dizem que faz muiiiito bem na gestação, abaixo terá uma breve explicação, a quem puder recomendo fazer! ;)
Estou tendo bastante disposição para fazer as coisas, limpar, sair e ao mesmo tempo muito sono, pode isso?!
Pois é...penso que daqui a pouco estarei entrando no 3º trimestre, e aí morro de medo só de pensar no que todos dizem...que é o pior dos tri...bom, tenho sentido isso apenas em questão de peso, das estrias, dessa dor no ciático, e ando um pouco nervosa porque ainda tem muiiiita coisa pra comprar. Fico pensando que não adianta investir agora pois ainda preciso saber mais ou menos que tamanho ele vai nascer...daí vai ser inevitável fazer algumas comprinhas na fase crítica.
Mas bora lá, apesar de tudo, vejo as mamis dizerem que é uma fase corrida mas gostosa, que é cansativo mas dá prazer! Entonces...vamos pagar pra ver! \0/


Acupuntura na Gravidez

A acupuntura na gravidez pode ser útil para complementar o tratamento de diversos problemas físicos e emocionais. Os benefícios da acupuntura incluem:

-Diminuição das variações hormonais frequentes nesta fase e o desconforto causado pelo peso da barriga como dores nas costas e o inchaço das pernas e dos pés.
-Ajudar a combater a depressão durante a gravidez e pós parto.
-Pode ser útil para diminuir a dor do parto durante o parto normal. (ÓTIMOOO)
-Pode ajudar a acalmar o bebê ainda em desenvolvimento
-Pode ajudar a combater doenças que não devem ser tratadas com medicamentos durante a gravidez, como inflamações por exemplo.
A acupuntura pode ainda ajudar a emagrecer no pós parto, Os especialistas afirmam que quem fizer acupuntura consegue emagrecer em média 3kg a mais, do que conseguiria somente com amamentação exclusiva.

ATENÇÃO:
Os riscos da acupuntura na gravidez são praticamente nulos quando a técnica for realizada por um profissional qualificado e por isso é importante certificar-se de que é este o caso, pois existem determinados pontos de acupuntura que podem provocar a contração uterina e isto pode em alguns casos desencadear o aborto.

Então é isso gatas, se forem fazer cuidem bem o profissional...e se tiverem alguma experiência com isso me contem aí, vai ser a primeira vez que farei! Tô empolgada!

13 comentários:

  1. Oiii que saudade de você!
    Tenho vontade de fazer acupuntura, nunca fiz, quem sabe quando estiver grávida??

    http://antesdopositivo.blogspot.com.br/

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  2. Nathyyyy...estou te acompanhando viu?!
    Só estou um pouco sem tempo de comentar hehehe mas aos poucos vou me organizando...Olha, dizem que é bom para quem está tentando também, dá uma informada! Bjks

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  3. Oi Fê.

    Eu nunca fiz, mas tenho pessoas muito próximas que fizeram e o resultado foi incrível. Acho que vale realmente a pena.
    Sobre enxoval, relaxa. É difícil pois queremos comprar o mundo! Mas perde muito rápido. Super bj

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  4. Ola!! Vim visitar seu blog, um dos primeiros que estou visitando rs! Criei um blog recentemente pois ja quero postar antes mesmo de engravidar. Meu marido e eu decidimos ter nosso primeiro filho em 2015. Antes preciso perder 22,5 kg para engravidar, recomendações da genicologista. Ela disse que nao era obrigado mas eu quero muito ficar saudavel e ter um ambiente bom para meu futuro bebe. Ja adorei seu blog, nossa ja vai estar com 3 meses de gestação, que inveja rs!! Mas tudo no seu tempo. Se quiser me visitar, seja bem vinda.

    Ja estou te seguindo e ficarei te acompanhando.

    http://futuramamaedeprimeiraviagem.blogspot.com.br/

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  5. Maira, que bom saber...estou louca para começar, e ver os resultados então vai ser mais empolgante!
    Gostei muito da parte que ajuda no parto e no pós para emagrecer hehehe
    E as compras são bem isso que falou, perde rápido né?!
    Vamos ver o que vou fazer...bjks

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  6. Oi Querida! Eu fiz acupuntura na minha gestação e super recomendo, me ajudou bastante, principalmente na parte respiratória.
    Bjins da Lidi

    http://blogdalidianaleite.blogspot.com.br

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  7. Oi Fê!
    Quanto tempo hein?
    Já fiz acupuntura e acho muito bom. Pra gestante então, deve trazer muitos benefícios.
    Beijos

    http://projetonossobebe.blogspot.com.br/

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  8. Oiiiie Fê ... Sumidaa !!!
    Estava com saudades ;)
    Graças a Deus as dores no meu ciático passaram e o sono e indisposição que tinha sumido voltaram a dar as caras por aqui.
    Aproveite as seções de Acupuntura, ouvi dizer que são ótimas.

    Bjs!

    http://deliriosdeumamaedeprimeiraviagem.blogspot.com.br/

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  9. Que bom lê notícias sua!!! Espero que a acupuntura e as aulas de pilates surtam o efeito desejado!!!! Bjos!!!!

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  10. Oi Lidi, PVzinha, Kell e Lyanna!
    Obrigada pelo comentário de vocês...pois então, no post anterior falo o porque do sumiço kkkk...Maas está tudo bem, espero estar de volta mais vezes, obrigada pela opinião de vocês, depois conto se melhorou, ou mudou algo com a acupuntura! Bjks no coração de vcs!

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  11. Acupuntura é muito bom ( sou suspeita para falar, esteticista apaixonada pela profissão! ! ) Ela pode ser usada por quem esta tentando engravidar, estimulando pontos para fertilidade, quanto na gravidez. Boa escolha!

    Beijos ;*

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  12. Ja ouvi falar dos beneficios da acupuntura,mas nao sabia que tinha pra gestantes tbm...bjo

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  13. Oiii, comecei a te seguir!

    Parabéns pelo baby.

    A acupuntura é uma maravilha, não sei na gravidez, mas de resto é uma beleza!

    Bjus

    http://esperando-esperar.blogspot.com.br/

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Obrigada por visitar o meu cantinho, ler e comentar sobre o que tenho a dizer!
Beijos de uma mamãe apaixonada!